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寶寶怎樣曬太陽長個兒

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寶寶怎樣曬太陽長個兒

發布日期:2018-07-30 作者:www.joyhz.com 點擊:

1、曬太陽的時刻挑選  

許多媽媽常常抱著寶寶一曬就是兩個小時,以為帶寶寶多曬曬太陽對身體好,其實這是不合理的,由于嬰幼兒的皮膚柔嫩軟弱,長時刻曬太陽可能導致皮膚枯燥、粗糙、起紅疙瘩等。

滄州育嬰月嫂每次曬太陽的時刻長短隨嬰兒年齡巨細而定,要按部就班,由十幾分鐘逐漸增加至1~2小時為宜。或每次15~30分鐘,每天數次。如發現寶寶皮膚變紅、出汗過多、脈息加快,應立即回家并給予清涼飲料或淡鹽水,或用溫水給寶寶擦肩。也可曬一瞬間,就到陰涼處歇息一瞬間。

另外,給寶寶挑選曬太陽的時刻也是很有考究的哦!一般情況下,曬太陽時刻以上午9-10時或下午4-5時最好,那時候的陽光能夠促進腸道對鈣、磷的吸收,增強體質,促進骨骼正常鈣化。而12-14時的陽光比較激烈,對寶寶的皮膚欠好,就不要帶寶寶出來曬啦。

2、曬太陽也要恰當增減衣服

在曬太陽過程中,許多媽媽怕寶寶受涼,給寶寶包裹得很厚,那樣也不科學。寶寶曬太陽時應該在確保溫暖的前提下,讓寶寶的頭、手、腳以及能露的當地盡量顯露,最好把他的頭和眼睛用太陽帽遮起來,不要讓影響的陽光直接曬到眼睛上。

曬完太陽后,及時為寶寶添加衣物,由于在陽光下毛孔是打開的,回到陰冷的室內簡單吸收潮氣,引起傷風。

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3、當心寶寶對外界環境的過敏現象

許多小寶寶外出回來后,會有不同程度的呈現鼻癢、接連打噴嚏、眼紅、眼癢、皮膚癢等癥狀,困擾了許多家長。這是由于在空氣中有許多對嬰兒皮膚不利的要素,一起含有很多的花粉和細菌,這些要素都會使免疫系統還沒有發育完善的嬰兒遭到損傷,而嬰兒的臉部最簡單遭到花粉和陽光的侵襲,然后引發皮膚枯燥、過敏等一系列癥狀。

為防止嬰兒柔嫩的皮膚遭到損傷,曬太陽時刻要控制在30分鐘之內,應給嬰兒涂點潮濕劑,曬完后給嬰兒多喝水,擦點嬰兒專用的潤膚霜。皮膚過敏的嬰兒最好削減觸摸,外出時盡量做好防護,遠離粉塵、花粉、動物皮裘等,一起留意盡量防止曬太陽,不要運用堿性的化妝品和香皂。

4、不要讓寶寶隔著玻璃曬太陽

但有些家長憂慮直接抱寶寶到野外曬太陽,空氣塵埃會對柔嫩的寶寶造成損傷,因而挑選抱著寶寶在室內陽臺上曬。但研討標明,隔著玻璃測試,紫外線透過缺乏50%,若到距窗口4米處,則紫外線更少,缺乏室外的2%。所以隔著玻璃曬太陽實際上沒什么效果。

其實滿月今后的寶寶就能夠到野外曬太陽了。你能夠挑選到一些綠化較好、空氣新鮮的公園曬太陽。盡量不要在靠近大街的廣場或許人流太多的當地。污濁的空氣、汽車尾氣和太多的粉塵,對寶寶的呼吸道是很欠好的哦。

滄州育嬰月嫂小貼士:  

曬后及時給寶寶彌補水分

曬太陽時,寶寶由于流汗運動等原因會丟失一部分水分,所以曬完太陽之后媽咪應及時給寶寶彌補水分。

光感食物要少吃

關于皮膚比較靈敏的寶寶,媽媽在飲食上就要留意,少給或許不給寶寶吃光理性食物,如檸檬、白蘿卜、木瓜、芹菜、萵苣、馬鈴薯、香菜、莧菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、無花果,九層塔、韭菜、紅豆、芒果等。

及時處理寶寶的曬后不適
如發現寶寶皮膚變紅、出汗過多、脈息加快,應立即回家并給予清涼飲料或淡鹽水,或用溫水給寶寶擦肩,也能夠擦點嬰兒專用的潤膚霜。建議媽媽曬太陽和歇息替換,曬一瞬間太陽,就到陰涼處歇息一瞬間,能夠減低不適感。

本文網址:http://www.joyhz.com/news/381.html

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