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育兒嫂教您孕期應怎么護理乳房?

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育兒嫂教您孕期應怎么護理乳房?

發布日期:2018-07-29 作者:www.joyhz.com 點擊:

  為確保嬰兒能順暢地吸吮乳汁,孕期就應留意乳房的護理。

  戴適宜胸罩 妊娠后乳房發育很快,分量不斷添加,易變成垂乳,為不影響乳房發育,避免乳房下垂,不要穿過緊的上衣,應佩帶適宜的胸罩,以削減對乳頭的影響,確保乳房健康和漂亮。最好挑選哺乳用胸罩,但不宜過緊。

  擦拭乳頭 妊娠4~5個月或5~6個月后,應每日用毛巾蘸中性肥皂水或香皂水和溫水擦拭乳頭,然后在乳頭乳暈上涂一層油脂,如橄欖油或潤膚液,以防乳頭皸裂。妊娠晚期開端,每日至少應仔細擦拭乳頭2次,以堅持乳頭皮膚清潔,避免細菌侵入和哺乳期乳頭易皸裂或引發乳腺炎。滄州月嫂多少錢


  按摩 在妊娠7個月后,孕媽媽自己可進行乳房按摩。按摩時,從乳房周圍到中心,悄悄地搓弄。具體方法是:露出乳頭,用手掌旁邊面環繞乳房均勻按摩,每日1次,每次5分鐘,以添加乳房血液循環,促進發育。或將按摩油或膏涂在乳頭和乳房上,悄悄按摩,按摩后再洗去按摩膏或油,涂以潤膚霜。

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  外拉乳頭 為避免乳頭內陷,避免產后哺乳困難,應經常將乳頭向外提拉。1.乳頭擴展操練;2.乳頭牽拉操練;3.佩帶乳頭罩。


  堅持兩乳房巨細共同 為避免呈現巨細乳房,睡覺時盡可能做到不要常固定側向一邊,或者在睡覺前用廣大膠紙貼在乳房兩邊,以起固定作用(皮膚過敏者禁用);假如發現兩個乳房巨細不一,可適當多按摩小的乳房,促進其增大。

  忌過多影響乳房 在整個孕期對乳房的影響不宜過多,尤其在妊娠晚期,影響乳房可誘發子宮縮短,有引產和催產作用,因而,凡有流產,早產史,曾發生過胎膜早破,死胎,有過屢次人工流產,引產史且兼并有宮頸內口功能不全的孕媽媽,在孕期均不能過多地影響乳房和乳頭。


  以上是滄州月嫂的一些主張,孕媽在孕期中一定要護理好自己的乳房。了解更多懷孕備孕知識,重視寶寶健康,孕媽媽產檢,請重視小編后續更新。一起,小編也祝各位孕媽早生貴子,都能如愿以償!

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